La grossesse vient avec son lot de questions. Comment appréhender l’accouchement et la venue d’un nouveau membre dans la famille par exemple. Une grande question qui se pose généralement dès le début de la grossesse est aussi de savoir si vous allez allaiter votre bébé ou non. Quelles sont les informations importantes à connaître sur l’allaitement ?
Les bienfaits de l’allaitement pour bébé
L’allaitement a de nombreux bienfaits pour le bébé. Tout d’abord il est important de rappeler que la composition du lait va changer après la naissance du bébé. Les premiers jours, il sera composé de colostrum, sera plein de vitamines, d’anticorps et de minéraux qui seront essentiels pour votre enfant.
Les enfants nourris au sein maternel développent plus naturellement une grande résistance aux infections courantes comme l’otite ou encore la gastro. La raison de cette résistance est toute simple. Le lait maternel dispose de propriétés immunologiques impressionnantes et particulières qui constituent un frein naturel aux infections. De plus le lait maternel est conçu par le corps pour être digéré rapidement par le bébé.
Le lait maternel permet aussi au bébé de se constituer une grande résistance aux allergies. Attention cependant car le régime alimentaire de l’enfant sera aussi à prendre en compte pour cette situation. Néanmoins, l’allaitement maternel constitue un apport non négligeable à la protection naturelle du bébé. Bien évidemment, le lait maternel ne permet pas de soigner les allergies, il est simplement utile pour préparer bébé au monde extérieur et le protège mieux que du lait en poudre car la composition est différente.
Les bienfaits de l’allaitement pour la maman
Si l’allaitement a de nombreux points positifs et bienfaits pour la santé de votre bébé, il est important de savoir qu’il est également très bénéfique pour la maman.
Tout d’abord, grâce à l’allaitement vous verrez vos suites de couche largement facilitées. Grâce à la tétée, le risque d’hémorragie après l’accouchement est largement réduit car les contractions utérines sont accélérées. Ces contractions utérines retarderont également le retour de votre cycle menstruel, vous risquez donc beaucoup moins de souffrir d’anémie.
L’allaitement à long terme, c’est-à-dire entre six et douze mois permet également de vous protéger contre certains types de cancers comme le cancer du sein ou des ovaires. Pour se protéger au maximum, il est conseillé d’allaiter le plus longtemps possible. Le risque de cancer baisse déjà de 7% à chaque naissance mais il diminue encore de 4,3% si l’allaitement dure au moins douze mois.
Si vous désirez perdre plus rapidement les kilos gagnés pendant la grossesse, l’allaitement peut être une solution idéale. Si vous avez fait attention à votre alimentation durant votre grossesse, l’allaitement vous aidera à retrouver votre poids initial plus rapidement. Votre organisme doit fabriquer du lait et donc les dépenses énergétiques seront plus importantes chez une femme qui allaite que chez une femme qui n’allaite pas. Par conséquent, le corps va puiser dans les réserves de graisses accumulées pendant les 9 mois de la grossesse. Il faut savoir que vous brûlez environ 840 calories à chaque litre de lait produit.