Pendant la grossesse, la femme est littéralement une boule d’hormone géante. Il est possible que la quantité importante d’hormone qui circule dans son corps bouleverse sa sexualité. En plus, les transformations physiques qu’elle subit ne la rendent pas très apte à toute forme d’activité sexuelle pendant la grossesse. Cependant, après la grossesse il est possible de renouer en douceur avec sa sexualité.
Quand peut-on reprendre les rapports sexuels après l’accouchement ?
En moyenne, les couples reprennent les rapports sexuels avec pénétration vaginale, entre la sixième et la huitième semaine après l’accouchement. Cependant, il est possible de reprendre les activités sexuelles dès la troisième semaine après l’accouchement ; dès que le col de l’utérus s’est complétement fermé. S’il y a eu césarienne ou épisiotomie, il faut alors attendre la cicatrisation complète des plaies. Les premiers rapports sexuels avec pénétration peuvent alors intervenir à partir de la sixième semaine après l’accouchement. Néanmoins, si vous avez une envie pressante de reprendre une activité sexuelle plus ou moins normale (après 9 long mois de pseudo pause), il reste possible de pratiquer des rapports sexuels sans pénétration vaginal.
Ne soyez pas trop pressé de reprendre les activités sexuelles.
Il en va de votre avantage de ne pas trop vous précipiter à reprendre une vie sexuelle très active. Reprendre les activités sexuelles trop tôt pourraient détruire votre libido. En effet, vous risquer de vous faire mal si vous commencez des rapports sexuels très tôt après l’accouchement alors que vous n’êtes pas complétement cicatrisée. Ceci risque de détruire complétement votre libido. Pensez-y.
Ne paniquez pas si le désir sexuel tarde à venir.
Le fait d’avoir une libido très faible après son accouchement est une chose assez fréquente. Il est donc conseiller de ne pas stresser quand cette situation se présente ; elle est parfaitement normale ; le stress ne ferait qu’aggraver les choses. Faites plutôt confiance à votre partenaire et témoignez-lui de l’amour. Des petits gestes affectifs et amoureux (câlins, baisers caresses) vous feraient du bien et le rassurerait aussi que vous éprouvez toujours de l’attirance sexuel pour lui.
Si au bout de 8 à 12 mois votre libido ne revient pas comme à la normale, envisagez de consulter chez un sexologue ou un thérapeute de couple ; c’est important.
Retrouvez votre vie sexuelle en douceur.
Il n’est pas rare d’observer une phase de latence dans la vie sexuelle des couples après l’accouchement. Ce manque d’activité sexuelle peut avoir beaucoup de causes. Le traumatisme psychologique et physique ou la fatigue ; les causes sont vraiment diverses.
En générale, les jeunes papas n’arrivent pas à se faire au changements physique des jeunes mamans. C’est un problème éphémère. Parfois, le désir est belle et bien présent du côté de l’homme mais il a peur de faire mal à la femme pendants leurs ébats sexuelle. Ce qui est assez noble et élégant ; il ne faut dons pas le bousculer.
D’un autre coté d’autres problèmes d’ordres physiologique peuvent aussi être la source des du manque d’activité sexuelle. La sècheresse vaginale qui intervient après l’accouchement peut rendre les premiers rapports sexuels douloureux. Le gel lubrifiant peut-être une approche de solution.
Ceci étant, il est très important de laisser le temps aux deux partenaires de se retrouver le maximum de leur libido avant de commencer une vie sexuelle très active. Ne négligez pas l’importance du fait de passer à l’acte sexuel en douceur après l’accouchement ; évitez au maximum les pénétration trop profonde et brusque. Préconisez les positions sexuelles peut éprouvante et qui n’entrainent pas une pénétration trop profonde.
Il est important d’insister sur le fait de prendre son temps avant de reprendre les activités sexuelles, surtout les rapports sexuels avec pénétration.